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9月30日 さとう式リンパケア講座 creamtea

夏までにマイナス7キロ!!
って、言ってましたっけ?なままこばです。

正直なところ
1キロぐらいしか痩せてないよ

何ですが…
リンパケアを初めて、痩せそうな気がします。

なんとなく…
やけ食いというか、どか食いをしなくなったんです。
ストレスが減った?

気になるリンパケア講座
9月30日に開催します。
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講座の後はティータイムを楽しみつつ、更にいろいろ聞けちゃいます。

しかも、いつもは、豆乳のスコーンだけなんですけど…

ふーみんが
「小豆のスコーン食べたい」って言うから…
何個か選べるようにします♪

詳しくはふーみんのブログで確認、お申し込みくださいね。

ちなみに、ふーみんはマイナス13キロ!!

ダイエットって、運動するとか、食事制限するとか、いろいろありますが、

ストレスを感じずにするかが成功の秘訣かとおもいます。

また、きたストレス話………

やっぱ、断捨離するか(ΦωΦ)

話がそれましたが…
ふーみんのブログにて
詳しくはこちら→☆
by koba_cafe | 2016-09-03 00:57 | おうちカフェcream tea
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