こんにちは、糖質制限中ままこばです。
先日は定期検査で栄養士さんとお話したんですが・・・ 「食後2時間後に血糖値を計ってください」 といわれ、 食後って・・・ 食べ始めてから? 食べ終わってから? 前回確認したところ 栄養士さん「・・・・・・・」 考えてました。 そして、とりあえず食べ終わってからということになったんですが・・・・ 今回は「食べ始めてからということにしました」 と返答されました。 軽く30分ぐらい違いますけど、大丈夫? 私が始めての妊娠糖尿病患者ではないと思うのですが、 今までどうしていたんでしょうか? 数回計ったところ、大して差はありませんでが(汗 それから、「糖質制限」ですが糖質を取らなくってもいいんですか? と聞いてみたら、 「取らなくてすむなら、まったく取らなくてもいいです。最初ふらふらすることもあるかもしれませんが、たんぱく質だけ取っていれば大丈夫です」 といわれました。 ふらふらしていいんだ? なぜってね、ちょっと食べるって苦手なんです。 飲食業が長いので、一日三食バランスよく食べるという習慣がもともとないんです。 (だから、糖尿になった?) ので、 食べるなら食べる、食べないなら食べない。 (だから糖尿になるのね) 昨日も、控えめに白米食べたんですが・・・ 結局物足りなく、 おにぎり食べちゃった・・・・ 2個(笑 笑っている場合ではないか(汗 そんな感じで、何とかやっております。 0か100かがお好き♪ 腹八分は苦手・・・ 夢は あけたお菓子の袋を間食せず途中でやめること。 手作り雑貨・りらっくす・おいしい1日 こばこばマルクト in 印西 日時> 6月22日 10時~14時まで 場所> Trattoria Ca'del TOMO トラットリア カデルトモ 印西市草深(そうふけ)990-1 ランドロームの裏手にあります。 今回は、6組の作家さん、2組のワークショップと盛りだくさん。 店内に入るのか?はいるのか? 作家さんはこちら ☆Cropaholic(布小物など)☆ 抱っこひもエルゴのカスタマイズ作品を製作したり、スクラップブッキングで思い出を可愛く残せる作品作りを提案。国際スクラップブッキング協会認定ISA2級インストラクター、冨士フイルム認定アルバム大使として子連れ・初心者OKのスクラップブッキング教室を不定期開催・イベント、ワークショップ多数出展。→ブログ ☆fraise de machoco(布小物)☆ 持っているだけでセンスがよさそうに見える? 普段使える素敵な作品ばかりです。 ☆sea slugs(布小物)☆ ポップなポーチや、女の子向けなヘアアクセサリー♪ くらげのブローチなどsea slugsさんならではの個性的なものも!!!! FBページ ☆RYcloset(リース、フラワーアレンジメント)☆ 四街道にて、自宅ショップもopenしたRYclosetさん。 リースひとつで、部屋の雰囲気って変わりますよね♪♪♪ ☆Flower madiden candle(花キャンドル)☆ フラワーを使ったボタニカルキャンドル、涼しげなジェルキャンドルなど、 キャンドルでも四季を楽しめそうですね♪ →ブログ ワークショップはこちら ☆サロンドMasako(若石フットリフレクソロジー)☆ 日本若石健康研究会認定リフレクソロジスト 日本若石マスターズスクール講師のMasakoさん 千葉ニュータウン駅近くの自宅にサロンがありますよ♪ 「足をもんで健康になりましょう!!!」 頭痛、肩こり、腰痛、便秘、疲労感、生理不順、不眠症、不妊症etcで悩んでいる方、ぜひ♪ →ブログ おいしいものは~ こばこばのドリンクと焼き菓子 大人気、はる農園さんのミントたっぷり「アップルミントティー」 こばこばのFBページもあるのはご存知ですか?→FBページ カデルトモのパニーノとパンナコッタ♪ 限定20食ぐらいだと思います。 最近営業時間に変更があったので、こちらでご確認ください→FBページ はる農園さんのお野菜 なのはな生協さんの試食販売 と盛りだくさん!!! 雨が多くて、気持ちもどんよりしがちが6月に、 うきうきするような1日がやってきますように。 FBページはこちら→♪♪♪
by koba_cafe
| 2015-06-18 05:56
| the高齢出産
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